Het gezamenlijk ontwikkelen van een diagnose. Is dit daadwerkelijk een burnout, wat zijn de verschijnselen?
Burnout begeleiding
Burnout is een vaak voor komende serieuze aandoening, die een specialistische begeleiding noodzakelijk maakt. Het is een probleem dat meestal – maar niet altijd – op het werk ontstaat. Een probleem ook, dat kan leiden tot een langdurige verzuimperiode, met alle consequenties die daarbij horen.
Burnout is in feite een staat van emotionele uitputting, waarbij nauwelijks of geen vermogen bestaat tot herstel op eigen kracht.
De belangrijkste kenmerken zijn: algemene lamlendigheid, gebrek aan energie, slaapproblemen, emotie “vlak onder de oppervlakte”, concentratieproblemen en problemen met het korte geheugen.
Mind Matters heeft een begeleidingsprogramma ontwikkeld dat uit meerdere fases bestaat. Een voorbeeld van zo’n gefaseerde aanpak is:
Bijkomen en inzicht verwerven
Welke omstandigheden hebben tot de burnout geleid, wat zijn de waarschijnlijke stressfactoren, in het werk en in het privéleven?
Herstellen
Het gezamenlijk ontwikkelen van een herstel- en coping strategie (coping is “omgaan met”), met verbeterpunten
Een analyse van de individuele ambities en de mogelijkheden in de nabije toekomst, werk en privé.
Terugkeer naar werk
Begeleiding bij geleidelijke terugkeer naar werk, specifieke aandacht voor privé/werkbalans
Zo nodig: begeleiding bij re-integratie naar ander werk.
Ieder plan van aanpak wordt op maat gemaakt, afhankelijk van de persoonlijke uitgangssituatie van de werknemer. Wij spreken onze cliënten op afspraak, op elke gewenste locatie.